Bagdy Emőke: Pszichofitness. Kacagás, kocogás, lazítás.
- Description
- Additional information
A szerző bevezetője szerint ez a vademecum ("gyere velem") könyv a kíváncsiak és a vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működéseik titokzatos világát, de nem öncélúan, hanem szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, amellyel elősegíthetik testi-lelki egészségük, jó közérzetük, fizikai és lelki fittségük fenntartását.
Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, "ideges" tünetekkel bajlódnak, esetleg valamilyen működészavar már előállt náluk. Nekik üzeni - Watzlawick, a világhírű kaliforniai pszichológus szavaival - a szerző: "A helyzet reménytelennek tűnik, de nem súlyos."
| Condition: |  |
| Category: | Books > Psychology > |
| Publisher: | Animula, [2008] |
| Item number / ISBN: | 9789634080503 |
| Binding: | paperback |
| Page count: | 103 |
| Item language: | Hungarian |
More from this author
