Praschl-Bichler, Gabriele : Sisi, a fitnesz és a fogyókúra királynője

A sportot és a vele kapcsolatos mozgalmakat nem tartották fontosnak a 19. század emberei. Különösen nem a legelõkelõbb körökben forgolódó lányok és asszonyok. A korszak egyetlen s persze elegáns sportjának a lovaglás számított. Sisi, Erzsébet királyné azonban - s ezt már igazán nem tartották úri dolognak - szinte hivatásszerûen ûzte ezt a sportot. Tehetségekre jellemzõ komolysággal, szorgalommal és örömmel végezte az iskolalovaglást, de a cirkuszi akrobatika gyakorlatait is. Erzsébet a lovaglás mellett kitartóan tornázott, bár ezt a sportot végképp nem tartották elegánsnak. A királyné ennek ellenére naponta buzgón végezte gyakorlatait a kastélyaiban kialakított "tornatermekben". Sisi ugyanakkor híres gyalogló, hegymászó, úszó, kerékpáros és vívó is volt. Mindennapjait azonban talán a sportnál is erõsebben alakította az a közismert tény, hogy pompás alakja és híres szépsége megõrzése érdekében szigorú diétát tartott. Aki hasonlóképpen kíván cselekedni, útmutatást talál a királyné „fitnesz- és fogyókúra programjában.”