Papp László: A birkózás (Kötött- és szabadfogású)
- Description
- Additional information
A TARTALOMBÓL:
A középkori birkózás
Cirkuszi birkózás
Az amatőr birkózás kialakulása és fejlődése az első világháborúig
A birkózósport a két világháború között
A birkózás technikájának meghatározása
A technika oktatásának módszere
A birkózás alapgyakorlatai
A kötöttfogású birkózás fogásai állásban
Csipődobások
Válldobások
A taktika meghatározása
Az edzés
A terhelés és a forma
Formaidőzítés
Az edzés szerkezete
Kiegészítő ismeretek az edzéshez
Az edzés tervszerűsége
Évi általános edzésterv
![Papp László: A hiteles helyek története és működése az újkorban [Dedikált példány]](/images/item_image/100/89783.jpg "Papp László: A hiteles helyek története és működése az újkorban [Dedikált példány]")
![Papp László: A szabadfogású birkózás [Aláírt]](/images/item_image/100/185451.jpg "Papp László: A szabadfogású birkózás [Aláírt]")