Dahlke, Margit -Dahlke, Ruediger: Meditációs kalauz

Személyre szóló meditációs módszerek

Mi a meditáció? Miért meditáljunk? Mi történik meditálás közben? Margit és Ruediger Dahlke könyve segít eligazodni a meditációs technikák gazdag világában, ahol egy kezdő útkereső néha bizony nehezen találja meg a számára leghatékonyabb meditációs módszert. Egyes technikák csak bizonyos emberekre hatnak, ezért fontos, hogy mindig a saját utunkat kövessük. A meditáció nem csodaszer, hanem eszköz a személyiség fejlesztéséhez. A szerzők részletesen bemutatják az ismert meditációs technikákat, és tanácsot adnak, hogy melyik módszert válasszuk. A különböző meditációkat az asztrológiai archetípusok, az energiák és kifejeződési formájuk, valamint az évszakok és a Hold állása szerint csoportosították. Így mindenki könnyen megtalálhatja az egyéniségének, asztrológiai jegyének és pillanatnyi állapotának leginkább megfelelő technikát, az egyéni vagy a csoportos meditációs témát.