Hirschi, Gertrud: Mudrák II.
- Leírás
- További adatok
Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat - keleti gyógyításból ismert kéztartásokat - mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az "Elengedés-mudrát". A "Be-cool-mudra" segít feloldani gátló félelmeinket, a "Védelmező-mudra" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a "Fellépő-mudra" fokozza az önbizalmat, az "Emlékezet-mudra" pedig erősíti az emlékezőképességet. A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.
| Állapot: |  |
| Kategória: | Könyv > Ezotéria > |
| Kategória: | Könyv > Ezotéria > Meditáció, jóga > |
| Kiadó: | Bioenergetic, 2010 |
| Cikkszám / ISBN: | 9789632910642 |
| Kötés: | fűzve |
| Oldalszám: | 182 |
| Termék nyelve: | magyar |
